Platforma wibracyjna

Platforma wytwarza drgania o różnej częstotliwości i amplitudzie, które są przenoszone na ciało użytkownika. Wibracje stymulują mięśnie do szybkich, mimowolnych skurczów i rozkurczów, co pozwala na ich intensywną pracę bez konieczności dużego wysiłku. Przyjmując określoną pozycję, np. przysiad czy wykrok, decydujesz, które grupy mięśniowe będą objęte treningiem. Regularne korzystanie z platformy wibracyjnej przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, redukuje cellulit oraz pomaga w ogólnej tonizacji ciała. Ponadto urządzenie znajduje często zastosowanie także w rekonwalescencji, ponieważ poprawia równowagę, koordynację oraz przywraca sprawność po urazach.